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ありはる
ポジティブをキーワードに、書籍文献web記事等を読んでいます。
勉強させていただいたことを考察をして紹介していきます。
ネガティブに考えがちな方が当記事を読んで、少しでも楽になっていただければ幸いです。
キーワード：ポジティブ、マインドフルネス、ウェルビーイング、利他的、Awe体験
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